bb pro

[...] z 7-8 lat i pomógł i sie przygotowac do Debiutów 2011. Super sympartyczny gosc ale zauwazcie że co roku powolutku dokłada miesa na siebie i cały czas zachowuje odpowiednie proporcje. Nie robi jak wielu Hamerykańskiej masy gdzie miedzy okresem masowym a startowym jest 30kg róznicy na wadze no i nawet na masie i miesnie brzucha i wszystkie glowy [...]

[...] z 7-8 lat i pomógł i sie przygotowac do Debiutów 2011. Super sympartyczny gosc ale zauwazcie że co roku powolutku dokłada miesa na siebie i cały czas zachowuje odpowiednie proporcje. Nie robi jak wielu Hamerykańskiej masy gdzie miedzy okresem masowym a startowym jest 30kg róznicy na wadze no i nawet na masie i miesnie brzucha i wszystkie glowy [...]

i to się nazywa dieta a nie jakieś cipki co nie potrafią wytrzymać bez jedzenia gvna ja dzisiaj zjadłem omleta pro BB, 2x pierś z kurczaka z ziemniakami i raz z ciemnym pieczywem oraz jakieś 6 kawałków ciasta, deal with it!

activ może mieć najlepszych pro amatorów BB

Nie jesteśmy pro bb żeby sobie wszystkiego odmawiać ,jak mówię wszystko ok w granicach rozsądku i raz na czas a nie robić sobie cheat days codziennie ;D

[...] otwierać czy co. Dopóki BB nie zaczną się interesować media powszechne to nigdy nie będzie tu pieniędzy taka jest prawda i to zrozumcie. Na świecie jedynie czołówka pro dobrze żyje, i paru arabusów, reszta dokłada albo ledwo na zero wychodzi. Jedynie krew człowieka zalewa, że jacyś tam pajace III czy IV ligowi co biegają na murawie i [...]

Karty punktowe i wyniki konkurencji Pro:. BB Open /SFD/2016/12/4/802d2e0b477440c8951e3ed8e278e26f.jpg Men's Physique /SFD/2016/12/4/960d0584eee04604a6a6b6b9202a6011.jpg Bikini /SFD/2016/12/4/852d76c31c504fdb9a7f7dc53f40585e.jpg Figure /SFD/2016/12/4/97ed003d5b2642eb858187ebe35b98e8.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-12-04 21:41:10

Ja regularnie czerpię węgle z grahamek. Oczywiście nie wyglądam jak pro, ale dla mojej amatorskiej przygody z bb wystarczy. Oczywiście jem też dużo ryżu i dość często ziemniaki. Nie można się dać zwariować. Jak przejdę na lato do jakiejś porządnej redukcji pewnie to zmienię, ale na razie na masie dostarczenie węgli z grahamek nie stanowi dla mnie [...]

dlatego też może sobie częściej pozwolić na frytki , ja jestem tego zdania ,że ćwiczę dla siebie i jak mam ochotę trochę odejść od diety co często się teraz nie zdarza to odchodzę bo nie jestem pro bb :-)

http://fighterxfashion.com/wp-content/uploads/2012/04/bad-boy-pro-series-gel-grappling-shin-guards.jpg ma z Was ktoś takie wsuwane ochraniacze? Dobrze się trzymaja? BB 2 razy droższe od mastersa takich,ale ze skóry chociaż :))

Jak czytam niekiedy ziomek Twoje wypowiedzi jak Cie krytykuja to mi sie smiac chce :). Pisze Ci ktos np ze masz slaba klate i plecy xD a Ty do niego ze wcale nie xD to po Ch Ci ten temat skoro ktos Cie krytykuje a ty jedziesz na niego typie? Chyba ze masz sie za Pro BB i jestes z nadzieja ze kazdy bedzie Cie ocenial super i extra :) Piszesz ze [...]

fajnie ze juz jestes anabol bo mam next pytanko creatine purple-K co myslisz o niej? na BB zachwalaja ostatnio znajomy pro.bierze i mowi ze good.

[...] wg zasad bb dla hardgainerów powinnaś przyjmować. Poza tym, wieść gminna niesie, że fruktoza nie jest preferowanym cukrem po treningu. Jeśli chcesz się bawić w mase jak pro (a na to wskazuje Twój obecny trening :->). Natomiast dla statystycznej kobiety o normalnym metaboliźmie i normalnej LBM jest to bez znaczenia. Zmieniony przez - [...]

[...] palił już bruzch, nie mam jak dokładać bo na tej maszynie z 70 kg ciężko ruszyć, może dołoże jakoś krążek:-? 2) Wypady krótkie - trochę mną chybotało w drugiej serii, ale progres, nie wiem czy zdołam dodać ciężaru, ale zacznę wyżej 3) plie squat - #-P starałam się nie stękać, bo widownia męska i tak urządziła sobie seans filmowy Superserie [...]

PRO BB, ciąg dalszy /SFD/Images/2016/10/1/9fbae7e95f964566b5dde0fd3509b61e.jpg /SFD/Images/2016/10/1/371072a83e7d42cbb601d91cbf0cf225.jpg /SFD/Images/2016/10/1/9a7339b1350b442a987bad9c532d4a43.jpg /SFD/Images/2016/10/1/4c6a686a386541308f028529d122c49e.jpg /SFD/Images/2016/10/1/49b81cc7be7741e39e3f32e9ccc084bb.jpg [...]

Finaly za pare godzin, nie pamietam dokladnie o ktorej. Ide spac. QT aktualnie chyba najwyzszy pro bb, wyzszy niz Freeman.

Jeden z nielicznych Pro BB bez wydętego brzucha - moim zdaniem może on zostać przyszłym Mr. Olympia przynajmniej raz.

a nie wiesz kiedy pro bb?

ta fota jest z dnia przed Tampa Pro, na BB.com bylo dzisiaj

[...] BB jak i zawodników PRO. Ja raczej trzymam się ściśle planu treningowego choć zdarzają się małe odstępstwa. Często zamieniam kolejność ćwiczeń przy czym skrupulatnie prowadzę zapisy w dzienniku treningowym i wiem jakie obciążenia stosowałem na treningu przy zachowaniu konkretnej kolejności wykonywanych ćwiczeń. Przykładowo inne będą [...]